暮らしの体調・暇つぶし

菖蒲湯の基本とその魅力菖蒲湯とは？菖蒲湯とは、端午の節句である5月5日に行われる日本の伝統的な入浴法です。菖蒲（しょうぶ）の葉や根を湯船に浮かべて楽しむもので、その爽やかな香りとともに、リラックス効果が期待されます。昔から日本では、菖蒲の持...

入院生活で感じる暇とその解消法―まずは知っておきたいこと入院生活は日常とは異なり、制限が多く自由も限られています。そのため、時間の流れがゆっくりと感じられ、思いのほか“暇”を感じる瞬間が多いものです。身体の休養には必要な時間ですが、気持ちの...